الأقسام

صفحات

روابط

طريقة عمل سلطة المكرونة بالتونة

طريقة عمل سلطة المكرونة بالتونة

سلطة المكرونة بالتونة إحدى الأطباق الصحية اللذيذة التي يمكنك تحضيرها بسهولة وفي وقت قصير. جربي سلطة المكرونة بالتونة اللذيذة.

مكونات سلطة المكرونة بالتونة:

  • 500 جرام مكرونة 
  • علبة تونة كبيرة
  • بصلة متوسطة
  • 3 حبات طماطم 
  • فلفل رومي ملون.
  • فص واحد من الثوم.
  • 2 كوب ذرة حلوة 
  • نصف كوب زيتون أسود 
  • 4 ملعقة كبيرةمايونيز 
  • ملعقة كبيرة كاتشاب 
  • ملعقة صغيرة مستردة 
  • كوب لبن زبادي
  • رشة ملح وفلفل أسود

طريقة تحضير سلطة المكرونة بالتونة:

  1. اسلقي المكرونة بالماء والقليل من الزيت والملح.
  2. قومي بشوي الفلفل لمدة 10 دقائق ثم قطعيه إلى شرائح رقيقة بعد أن ينضج.
  3. قطّعي الطماطم إلى مكعبات والبصل إلى شرائح.
  4. قومي بتصفية المكرونة، ثم أضيفي إليها البصل،الطماطم، الفلفل، الذرة، والزيتون واخلطي المكونات جيداً.
  5. صفي التونة من الزيوت، ثم أضيفيها إلى الخليط وقلبي المكونات معاً.
  6. قومي بتقطيع الثوم وقلبيه بالزيت في مقلاة على النار، ثم قلبي الكاتشاب والمايونيز والزبادي والثوم الذي قمتِ بتحضيره في وعاء.
  7. اخلطي كافة المكونات معاً، ثم ضعي كقداراً مناسباً من الفلفل الاسود والملح.
  8. اتركي السلطة في الثلاجة بعض الوقت لتقدميه بارداً.