الأقسام

صفحات

روابط

نصائح هامة حول النظافة الشخصية في المدارس

نصائح هامة حول النظافة الشخصية في المدارس

بمناسبة موسم العودة إلى المدارس، حان الوقت لتذكير الآباء والأمهات والأطفال بأهمية النظافة الشخصية في المدارس وذلك للوقاية من الأمراض.

إليكِ أهم النصائح من الدكتور/ أشرف علام حول كيفية الحفاظ على النظافة الصحية السليمة في المدرسة باستخدام خطوات بسيطة ومحدودة.

نصيحة رقم 1: جعل النظافة ممتعة ومثيرة للإهتمام

من المرجح أن يتبع الأطفال العادات الصحية إذا كانت ممتعة لهم. يمكن نقل أهمية النظافة من خلال الأنشطة المشتركة والمسابقات التي تجري في المدارس، في جو من المرح وبطريقة تنافسية.

نصيحة رقم 2: غسل اليدين أمر لا بد منه

غسل اليدين جزء لا يتجزأ من النظافة الجيدة. للقضاء على الجراثيم بعد اللعب في الخارج أو عندما تكون على اتصال وثيق مع الحيوانات، أو أي شخص قد يكون مصاباً بمرض، فمن الضروري تعليم الأطفال غسل يديهم جيداً. تذكر أن يجب عليك السماح للطلاب و / أو إفهام الصف بأهمية تنقية أيديهم بالمنظفات المطهّرة، خاصةً بعد استخدام الحمام.

نصيحة رقم 3: تقليم الأظافر

تعتبر الأظافر أرض خصبة للبكتيريا، والجراثيم التي تعيش تحت أظافر الاطفال تنتقل بسهولة إلى العينين، الأنف والفم. تأكدي من تقليم أظافر الطلاب كل أسبوع، والحد من إمكانية نمو الأظافر المنغرسة في الجلد.

نصيحة رقم 4: صحة الفم

يعتبر إستخدام الفرشاة والخيط بطريقة منتظمة، مهارة مكتسبة لا يمكن إلا أن تتحسن بالممارسة. يجب أن يكون هذا النوع من نظافة الفم مغروساً لدى الطلاب في سن مبكرة.
إنصحي أطفالك بتنظيف أسنانهم بالفرشاة على الأقل مرتين في اليوم بمعجون يحتوي على الفلورايد، للوقاية من أمراض اللثة وتسوس الأسنان.

نصيحة رقم 5: المنديل هو أفضل صديق

يجب أن يكون المنديل أفضل صديق للطفل. يجب تعليم الأطفال تغطية أفواههم ووجههم، سواء باستخدام منديل أو منديل ورقي، عند السعال و / أو العطس. يجب التخلص من الأنسجة المستعملة بشكل صحيح وعدم تركها مرمية.
نصيحة رقم 6: الحفظ على اللعب في غرفة الألعاب خالية من الجراثيم

قد تحمل اللعبة المحشوة المفضلة للطفل أو البطانية جراثيم وبالتالي يجب غسلها بانتظام. يمكن مسح ألعاب أخرى بالمطهر ومن ثم السماح لها أن تجف.